Тренинг для педагогов «Расслабляемся вместе» 19.05.2025

В нашем детском саду состоялся тренинг для педагогов
«Расслабляемся вместе», проведённый педагогом-психологом Крючковой А.П.

Цель тренинга:
- Профилактика стрессовых состояний,
- Снятие эмоционального напряжения,
- Обучение эффективным способам борьбы со стрессом и негативными эмоциями.

По итогу, педагоги:
✔ Прошли диагностику уровня стрессоустойчивости,
✔ Изучили практические упражнения для саморегуляции,
✔ Погрузились в медитативную визуализацию, чтобы найти внутренние ресурсы,
✔ Насладились релаксацией на удобных пуфиках в спокойной атмосфере.

Благодарим всех участников за активность, открытость и позитивный настрой! Надеемся, что полученные техники помогут вам сохранять гармонию и эмоциональное равновесие в работе и жизни.